ANTES DE ESCRIBIR
Preguntas frecuentes
Cosas que muchas personas se preguntan antes de agendar su primera sesión.
En resumen: aquí respondemos si necesitas saber qué trabajar antes de empezar, qué pasa en una primera sesión, y si hay cuotas solidarias. Si tu duda no está, agenda una sesión o conoce a Mabel .
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?
No. Muchas veces la claridad llega conversando, no antes. Podemos empezar por lo que sí tienes hoy, aunque sea una sensación difusa.
¿Y si no sé explicar lo que siento?
No necesitas tener las palabras perfectas. Parte de la terapia es justamente construir juntxs ese lenguaje, a tu ritmo.
Nunca he ido a terapia, ¿qué tengo que hacer?
Nada que preparar de antemano. Llegas como estés y la primera sesión es también para conocernos y resolver tus dudas sobre cómo trabajamos.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si te lo estás preguntando, ya es una señal válida para explorarlo. No hace falta esperar a un punto de quiebre.
¿Puedo ir aunque sienta que mi problema "no es tan grave"?
Sí. No comparamos tu malestar con el de nadie más para decidir si merece atención. Si te pesa a ti, es suficiente razón.
¿Qué pasa si siento que no hacemos match?
Es información valiosa y podemos hablarlo abiertamente. Que el acompañamiento haga sentido para ti importa tanto como el proceso mismo.
¿Aceptas cuotas solidarias?
Sí. Para estudiantes y personas que lo necesiten, siempre podemos platicar un ajuste al precio de la sesión.